The Family Academy

1.3 Wat je ooit gediend heeft, mag je nu loslaten.

FILMPJE OVER PATRONEN UIT JE JEUGD 

Perfectionisme, controledrang, de ander pleasen, ooit had je het nodig (zie filmpje). Nu dient het je niet meer en mag je loslaten.

Uitstappen

Wat je niet meer dient, daar mag je uitstappen. Het anders gaan doen. Dit is spannend! Ik kan het niet mooier maken dan het is. Je bent ooit dingen gaan doen vanuit veiligheid, dat je daaruit stapt maakt dat je opnieuw mag gaan ervaren dat het veilig is om te doen. Dat is spannend.

Gun jezelf het proces van uitstappen

Je hebt dit niet van de één op andere dag gedaan, dit is een proces en heeft oefening en tijd nodig.

Zorg voor veiligheid

Zorg goed voor jezelf. Bij wie voel je je veilig? Zorg dat je daar je hart mee deelt. Je moet het ook echt zelf opzoeken! Gun jezelf dat in dit proces

Weerstand

Ga er maar vanuit dat je weerstand gaat krijgen.

Bij jezelf > omdat het spannend, doodeng en nieuw is. Houdt je vast aan de stappen die je wilt zetten en doen.

Bij de ander > jij gaat het anders doen, daarmee raak je de ander. Dat is ingewikkeld voor de ander. Zeker als jij alles hebt gedaan om de ander te pleasen, het naar de zin maken en je stopt daarmee dan kan je weerstand verwachten. Intens. Wees lief en mild voor jezelf en blijf bij jouw eigen leven.

 

 

 

Ik werk met ouders, individueel of samen, en met de kinderen.

Individuele coaching

Het ouderschap is een grote, intensieve rol die je hebt in je leven. Zeker ook een zegen, maar er kunnen periodes zijn waarop je dat helemaal niet zo ervaart.

Relatiecoaching

Op het moment dat er kinderen komen komt de partnerrelatie regelmatig onder druk te staan, ook al genieten jullie wellicht van het wonder wat gebeurd is.

Opvoedcoaching

Opvoeden: één van de grootste en belangrijkste taken in het leven, maar hoe doe je dat? Elke fase van een kind brengt nieuwe uitdagingen met zich mee voor jou als ouder.

Kennismaken?

Stuur mij een berichtje als je verder wilt onderzoeken of een samenwerking passend is.

info@petraveldhuis.nl

Systeemtherapeutisch coach Petra Veldhuis
Adres: Willem de Zwijgerlaan 1a Waddinxveen
KvK-nummer: 72165324
Btw-nummer: 1741.89.047.B.01

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. Privacyverklaring

Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om je de beste mogelijke blader ervaring te geven. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.

Sluiten