The Family Academy

Ken je eigen waarden
Paragraaf voortgang:

In deze module gaan we op ontdekkingstocht naar jouw waarden. Of je partner nu heel actief meedoet met The Family Academy of niet, het is goed om stil te staan bij jouw eigen waarden. Als je allebei meedoet, maak deze module dan eerst los van elkaar.

Misschien heb je dit al vaker gedaan en denk je ‘gaan we weer’. Dan ook wil ik je aanmoedigen om deze module te doorlopen, want je waarden kunnen in de loop der tijd veranderen. Goed om ze weer eens te toetsen.

Pak pen en papier bij de hand en beschrijf voor jezelf de volgende vragen:

Even vooraf zonder er al teveel bij stil te staan, jouw waarden, kan jij ze opnoemen voor jezelf?

Op ontdekkingstocht naar jouw waarden:

Denk eens terug wanneer werd je geraakt door iets wat jij deed of een ander? Kan kortgeleden zijn, of langer geleden. Wat ontroerde je, waar voelde je echt fijn bij? Schrijf het op in een schriftje, journal of notitieboekje.

…………………………………………………………………………

Wat voor relaties zijn fijn en belangrijk voor mij? Hierbij kun je denken aan bij wie je je prettig voelt en waarom dat zo is. Welke rol vervul je graag. Luister je graag of praat je liever. Help je graag mensen of wordt je graag geholpen?

…………………………………………………………………………

Waar wil ik dat mijn leven om draait? Wat is belangrijk voor jou?

…………………………………………………………………………

Welke acties geven het gevoel dat je leeft?

…………………………………………………………………………

Stel, je zou geen angst voelen wat zou je dan doen? Denk groot, out of the box. Je hoeft het niet vandaag of morgen te doen, maar waar droom je van als niets je zou tegenhouden?

…………………………………………………………………………

Kun je hier al waarden uit halen? Wat valt je op? Welke woorden springen eruit?

…………………………………………………………….

Opdracht 2 om je waarden te ontdekken:

Hieronder staat een lijst met (mogelijke) waarden. De lijst is nog langer te maken als jij waarden mist.

Welke vallen op? Omcirkel ze. (dit in een werkdocument zetten)

Rechtvaardigheid

Financien

Natuur

Dankbaarheid

Vrijheid

Religie

Natuur

Sport

Orde

Structuur

Humor

Compassie

Verbidning

Openheid

Geduld

Vertrouwen

Ontwikkeling

Creativiteit

Familie

Nieuwsgierig

Bescheiden

Creativiteit

Gezond eten

Eerlijkheid

Respect

Geld

Orde

Liefde

Aandacht

Trouw

Gehoorzaam

Lastig om je focus hierop te hebben, te voelen wat er echt toe doet? In de stilte liggen alle antwoorden. Wordt eens stil en luister naar je hart, daar voel je wat belangrijk voor je is. Ik heb dat bijvoorbeeld door alleen de natuur in te gaan, dan ontdek ik vanzelf wat ik belangrijk vind. Ook een stille plek in huis, de kerk, onder douche zijn plekken om stil te worden.

Kies van de woorden die je hebt omcirkelt de 5 die het belangrijkste voor je zijn.

Welke keuzes die je afgelopen tijd hebt gemaakt in je leven passen bij je waarden? Bijv: ik hou enorm van de natuur, ben ik daar ook regelmatig te vinden?

 

Welke waarde wil je wat meer aandacht geven? Welke eerste stap ga je hiervoor zetten?

Deel dit met je partner of een vriendin. Dat geeft kracht om van je woorden daden te maken.

 

 

Ik werk met ouders, individueel of samen, en met de kinderen.

Individuele coaching

Het ouderschap is een grote, intensieve rol die je hebt in je leven. Zeker ook een zegen, maar er kunnen periodes zijn waarop je dat helemaal niet zo ervaart.

Relatiecoaching

Op het moment dat er kinderen komen komt de partnerrelatie regelmatig onder druk te staan, ook al genieten jullie wellicht van het wonder wat gebeurd is.

Opvoedcoaching

Opvoeden: één van de grootste en belangrijkste taken in het leven, maar hoe doe je dat? Elke fase van een kind brengt nieuwe uitdagingen met zich mee voor jou als ouder.

'We hebben geleerd meer naar de behoefte te zoeken achter het gedrag en daarop in te spelen'.

‘Het heeft ons vooral veel inzicht gegeven in onszelf als ouders en als individu. Dit gaf ons meer rust in ons gezin.'

Je kunt op 2 manieren meedoen:

The Family Academy € 397,- no brainer pilotprijs. De volgende ronde betaal je € 497,-

  • Zelfstandig aan de slag.
  • 3 maanden toegang tot The Family Academy met alle video’s, inzichten en opdrachten.
  • 3 maanden toegang tot het besloten instagram account met elke maand een Q&A voor extra verdieping. Hier connect je ook met andere ouders voor herkenning, erkenning en extra diepgang.

The Family Academy inclusief coaching € 747-, no brainer pilotprijs De volgende ronde betaal je € 897,-

  • Zelfstandig aan de slag
  • 3 maanden toegang tot The Family Academy met alle video’s, inzichten en opdrachten.
  • 3 maanden toegang tot het besloten instagram account met elke maand een Q&A voor extra verdieping. Hier connect je ook met andere ouders herkenning en erkenning.
  • 2 coachsessies van 45 minuten online, binnen 6 maanden in te zetten na de start van The Family Academy. Met o.a.: opstellingen, motivatie en verdieping toegepast op jouw specifieke vragen.

Veel gestelde vragen:

Ik wil wel, maar mijn partner is nog niet overtuigd.

Je hoeft je partner niet te overtuigen. Je kunt The Family Academy ook zelfstandig doen. Bedenk dat als jij het anders gaat doen dat al een hele vooruitgang kan betekenen. Vaak werkt dat aanstekelijk en wordt de ander vanzelf nieuwsgierig en wil weten wat je doet.

Ik vind het veel geld.

Ik begrijp dat het een investering is en ik kan in niemands portemonnee kijken. Welk verlangen heb je voor je gezin? Mag daar een investering tegenover staan? Jij kiest waar jij je geld aan uitgeeft.

Contact

06 29407058

info@petraveldhuis.nl

Systeemtherapeutisch coach Petra Veldhuis
Adres: Willem de Zwijgerlaan 1a Waddinxveen
KvK-nummer: 72165324
Btw-nummer: 1741.89.047.B.01

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. Privacyverklaring

Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om je de beste mogelijke blader ervaring te geven. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.

Sluiten