The Family Academy

In gesprek
Paragraaf voortgang:

Communiceren, het woord waarmee je relatie valt of staat wordt weleens gezegd. Hoe doe je dat?

Als eerste wil ik zeggen dat juist wat niet gezegd wordt er wel is! Als een olifant in de kamer. Je voelt aan je hele lijf de spanning, negatieve sfeer. Het gevoel dat je hier iets mee moet. Maar blijkbaar is het heel lastig. Je wilt de ander niet teleurstellen, je wilt dat de ander je begrijpt, je wil gezien en gehoord worden. En als je daar in het verleden negatieve ervaringen mee hebt gehad dan is jouw patroon geworden om dan maar niets meer te zeggen. Ooit was het misschien niet veilig om je kwetsbaar op te stellen. Of dat nu in je relatie was, op school of bij je ouders. Je bent geraakt.

Herken jij dit bij jezelf? Als het lukt is het mooi om dit samen te bespreken. Wat voel je erbij, wat maakt het ingewikkeld.

Voordat je in gesprek gaat is het fijn om tegen de ander te zeggen wat je verwacht. ‘Ik wil dat je naar mij luistert, of ik wil je advies. ‘Ik heb het alleen maar nodig om te klagen’ Spreek je verwachting uit, dat maakt luisteren voor de ander makkelijker.

Aan de slag!

Je gaat allebei je verhaal delen en luisteren. Zet een timer, de eerste die aan het woord is spreekt 5 minuten. Vertel wat je dwars zit, wat merk je op, wat is er gebeurd, wat was de situatie. Vertel wat je daarbij voelde, welke emotie bracht het, welk gevoel. Kun je vertellen wat je behoefte is, wat je nodig hebt? En vervolgens wat je nodig hebt, van jezelf, anderen, je partner.

Blijf uit het verwijt, praat vanuit je ik.

Na 5 minuten mag diegene die luistert een samenvatting geven van jou verhaal. ‘als ik goed geluisterd heb wil je dit en dit en heb je hier last van. Vertel alleen wat je gehoord heb en sluit af met ‘klopt dat’? Als dit klopt dan ben je klaar met deze hele helft. Als de verteller nog iets wil toevoegen dan kan dat. Sluit weer af met ontvangen.

Nu draai je het om en verteld de ander.

Let op. Je hoeft het niet met elkaar eens te zijn, hetzelfde te denken of voelen. Er kunnen 2 waarheden zijn. Wees het er over eens dat je het oneens bent met elkaar.

Hoe was dit om zo met elkaar te bespreken? Herhaal deze oefening regelmatig dan raak je vertrouwd met elkaar.

 

Ik werk met ouders, individueel of samen, en met de kinderen.

Individuele coaching

Het ouderschap is een grote, intensieve rol die je hebt in je leven. Zeker ook een zegen, maar er kunnen periodes zijn waarop je dat helemaal niet zo ervaart.

Relatiecoaching

Op het moment dat er kinderen komen komt de partnerrelatie regelmatig onder druk te staan, ook al genieten jullie wellicht van het wonder wat gebeurd is.

Opvoedcoaching

Opvoeden: één van de grootste en belangrijkste taken in het leven, maar hoe doe je dat? Elke fase van een kind brengt nieuwe uitdagingen met zich mee voor jou als ouder.

'We hebben geleerd meer naar de behoefte te zoeken achter het gedrag en daarop in te spelen'.

‘Het heeft ons vooral veel inzicht gegeven in onszelf als ouders en als individu. Dit gaf ons meer rust in ons gezin.'

Je kunt op 2 manieren meedoen:

The Family Academy € 397,- no brainer pilotprijs. De volgende ronde betaal je € 497,-

  • Zelfstandig aan de slag.
  • 3 maanden toegang tot The Family Academy met alle video’s, inzichten en opdrachten.
  • 3 maanden toegang tot het besloten instagram account met elke maand een Q&A voor extra verdieping. Hier connect je ook met andere ouders voor herkenning, erkenning en extra diepgang.

The Family Academy inclusief coaching € 747-, no brainer pilotprijs De volgende ronde betaal je € 897,-

  • Zelfstandig aan de slag
  • 3 maanden toegang tot The Family Academy met alle video’s, inzichten en opdrachten.
  • 3 maanden toegang tot het besloten instagram account met elke maand een Q&A voor extra verdieping. Hier connect je ook met andere ouders herkenning en erkenning.
  • 2 coachsessies van 45 minuten online, binnen 6 maanden in te zetten na de start van The Family Academy. Met o.a.: opstellingen, motivatie en verdieping toegepast op jouw specifieke vragen.

Veel gestelde vragen:

Ik wil wel, maar mijn partner is nog niet overtuigd.

Je hoeft je partner niet te overtuigen. Je kunt The Family Academy ook zelfstandig doen. Bedenk dat als jij het anders gaat doen dat al een hele vooruitgang kan betekenen. Vaak werkt dat aanstekelijk en wordt de ander vanzelf nieuwsgierig en wil weten wat je doet.

Ik vind het veel geld.

Ik begrijp dat het een investering is en ik kan in niemands portemonnee kijken. Welk verlangen heb je voor je gezin? Mag daar een investering tegenover staan? Jij kiest waar jij je geld aan uitgeeft.

Contact

06 29407058

info@petraveldhuis.nl

Systeemtherapeutisch coach Petra Veldhuis
Adres: Willem de Zwijgerlaan 1a Waddinxveen
KvK-nummer: 72165324
Btw-nummer: 1741.89.047.B.01

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. Privacyverklaring

Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om je de beste mogelijke blader ervaring te geven. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.

Sluiten